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2025学年第一学期中学部第5周菜单
作者:干晓云 来源:上海市实验学校 日期:2025-09-26106



























































































































































           



 



 



2025.9.28~2025.9.30)



 



9.28



 



星期日



 



    



 



私房辣肉丁     红烧狮子头     荷包蛋   鸡毛菜



 





 



卤水鸭根    百叶结烧肉    黄金鸡块    青椒厚百叶鸡丝    肉糜粉丝    红枣玉米花卷    炒青菜     红米饭   



 



 





 



绿豆汤



 



9.29



 



星期一



 



    



 



奥尔良鸡根   双菇面筋   荷包蛋   炒青菜



 





 



酸菜黑鱼片  蒜香大排  盐水大虾   番茄鸡蛋   千页豆腐肉片  虾皮冬瓜  蒜蓉生菜  白米饭



 



 





 



绿豆汤



 



9.3



 



星期二



 



    



 



酱烧鸭块     豆芽鸡丝     荷包蛋   双色卷心菜



 





 



烤鸡翅中   红烩牛肉   香炸猪排    咖喱鱼丸    三鲜肉皮    香菇青菜    红烧萝卜块  白米饭



 



 





 



绿豆汤



 



           



 



 



2025.9.28~2025.9.29)



 



9.28



 



星期日



 



A      套



 



盖浇饭     麻婆豆腐      椒盐大排      木耳花菜肉片     蒜蓉油麦菜



 



B      套



 



黑椒猪柳     新疆大盘鸡      香葱炖蛋     鸡毛菜



 





 



榨菜蛋花汤



 



9.29



 



星期一



 



A      套



 



浇头面     葱烤大排      鱼香肉丝      炒卷心菜



 



B      套



 



酱汁鸭块       香酥排条      鱼香海带丝       炒卷心菜



 





 



虾皮木耳冬瓜汤



 



 

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