启程！奔赴东路的实践之旅

“出发啦！”10月11日清晨，校园里满是欢声笑语，五年级学生背上行囊，怀揣好奇与期待，登上前往东禄实践基地的大巴车，开启为期两天的外出考察实践活动。此次活动以“非遗传承+实践体验”为核心，融合军训、拓展、务农等多元内容，让同学们走出课堂，在动手实践中感受传统文化魅力，在协作挑战中锤炼意志品质，沉浸式体验东禄的独特人文与实践乐趣。

军训：汗水浇灌下的意志与勇气

军训体验课上，同学们化身“小小战士”，认真学习多项实用技能。在急救包扎环节，教官示范后，小队员们两两一组互相练习，从“螺旋包扎”到“三角巾包扎固定”，动作从生疏到熟练；搭建帐篷时，大家团结协作，有的撑杆、有的拉绳、有的固定，即使汗水浸湿了衣领，也没人喊累；射击训练中，同学们按照教官指导，端起模拟枪瞄准靶心，眼神专注而坚定；早操的军体拳，出拳、踢腿、呐喊，每一个动作都充满力量，展现出蓬勃的少年朝气。

拓展：协作游戏里的默契与成长

拓展训练包含三个充满挑战的游戏，让同学们在协作中收获默契与方法。“合力搭建”时，十几名同学分别拉住绳子一端，共同控制机械臂抓取积木块，大家紧盯积木，小声提醒“往左一点”“慢些放”，齐心协力让积木稳稳叠起；“不倒森林”环节，每人手持一根木棍，随着“1、2、3”的口令同时移动换棍，从最初的频繁倒地，到后来配合越来越默契，失误次数越来越少；“珠行万里”中，同学们用轨道拼接通道运送小球，起初总因衔接不及时让球掉落，大家立刻商量改良方法，调整轨道角度、统一传递节奏，速度渐渐变快，成功将小球送抵终点。三个游戏里，同学们边玩边思考，在调整与配合中，真切感受到了团队协作的力量。

务农：田间灶台旁的劳动感悟

“接地气”的务农活动，让同学们体验到了劳动的艰辛与收获的喜悦。在田间，农技老师教大家搓草绳，干枯的稻草在手中几经缠绕、搓捻，慢慢变成紧实的草绳，同学们搓得手心发红，却纷纷表示“原来草绳是这么做的，太不容易了”；播种鸡毛菜时，大家蹲在田埂上，认真学习挖坑、撒种、盖土的步骤，生怕自己的小苗长不出来；最热闹的当属“土灶体验”环节，同学们分工洗菜、生火、煮汤，还热情地与老师们分享自己的劳动成果。晚餐间，大家围坐在一起，喝着自己亲手煮的汤时，脸上都洋溢着满足的笑容，也真正懂得了“一粥一饭来之不易”。

非遗：指尖技艺里的文化与热爱

“非遗体验课”是此次考察的亮点环节，扎绒花、扎染两项传统技艺让同学们直呼“神奇”。在扎绒花课堂上，非遗传承人手把手教同学们捻绒、塑形、缠线，原本蓬松的彩绒在指尖慢慢变成一朵朵精致的绒花，同学们小心翼翼捧着自己的作品，眼神里满是成就感；扎染环节更显热闹，大家拿着白色方巾，大胆尝试“折叠”“捆绑”技法，倒入染料后静静等待，当解开绳结、展开染布的瞬间，蓝白交织的独特纹路让每个人都惊喜不已。“原来老祖宗的手艺这么有趣！”同学们拿着自己的扎染作品互相展示，在动手实践中触摸到了传统文化的温度。

日常：集体生活里的责任与互助

清晨6点30分起床号响起，同学们在7点前快速整理内务，房间很快变得干净整洁。

就餐时，大家列队进餐厅围坐，每张桌的“餐桌长”会用公勺给每位同学分好饭。等全员分到餐，听“开饭”口令后才安静用餐，对可口的餐食赞不绝口，餐后还主动分工收拾桌面、归置餐具。

同学们在日常的活动中互相提醒，互相帮助，在点滴中学会了自律与互助

满载收获，奔赴更广阔的成长

10月12日中午，考察活动接近尾声，同学们背着装载着绒花、扎染作品的行囊，恋恋不舍地踏上返程大巴。两日的东禄实践，同学们不仅学会了扎绒花、搭帐篷、搓草绳等技能，更在非遗体验中触摸文化根脉，在军训拓展中锤炼意志，在务农劳动中懂得珍惜。“这两天太难忘了！”“我知道了团队合作有多重要！”返程路上，同学们叽叽喳喳分享着收获。此次东禄考察活动，不仅是一次简单的外出实践，更是一堂生动的“成长课”，让同学们在体验中收获，在实践中成长，也为他们的童年留下了一段珍贵而有意义的回忆。

"Let's go!" On October 11th morning, fifth-graders boarded the bus to Donglu Practice Base, starting a two-day activity integrating ICH inheritance, military training, team building and agricultural work, aiming to experience traditional culture and temper willpower through practice.

As "little soldiers", children mastered first-aid bandaging, tent setup, simulated shooting and military boxing through practice, showing vigorous vitality despite sweat.

Three games let children improve teamwork, solving problems through communication and coordination.

Children learned to twist straw ropes, sow vegetables and cook with earthen stoves. They experienced labor hardships and harvest joy, realizing the value of food.

The instructors guided children to create exquisite velvet flowers and unique blue-and-white tie-dyed works, letting them feel traditional culture.

Waking up at 6:30 a.m., children tidied dormitories neatly before 7:00 a.m. During meals, table captains served food; everyone ate quietly after the command, then cleaned tables together, learning self-discipline and mutual help.

On October 12th noon, children returned with ICH works. The two-day camp taught them practical skills, cultural awareness, teamwork and gratitude, leaving a precious childhood memory.

初审：叶  磊

谢  芸

复审：朱晓红

终审：陈  慧